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别把看心理医生当作看病 是调整

时间:2019-07-20
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  很多人即使有心理健康问题也不会去看心理医生。他们不会去看心理医生,因为他们害怕别人会嘲笑他们的精神病。事实上,这种误解在生活中太普遍了。你要明白的是,去看心理医生真的不是去看病!

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  心理医生人人需要

  在心理门诊,来就诊的人通常不被称为“患者”,被称为“咨询者”或“被助者”。因为,心理医生并不认为他们就是病人。心理医生的主要职责是确保访客的心理健康,并调整访客的心理状态。也就是说,您不必等到症状出现才去看心理医生。

  在国外,工作压力大是需要心理医生的主要目的,其次是情感障碍,性功能障碍,人格障碍和精神发育障碍。随着社会发展和生活节奏的加快,人们的心理压力和心理缺陷将越来越突出。心理医生需要做的是帮助你更轻松地生活并面对现实。

  看过美国电视剧《成长的烦恼》的观众大概都会记得一个有趣的场景:作为一名心理医生,父亲有时会和他的一位同事互相进行心理倾诉和心理治疗,这在美国很常见,所以可以说每个人都需要一个心理医生。定期访问心理医生,请求帮助,也将成为每个人未来生活的一部分。

  心理咨询不是看病,是调整

  并非是只有在特殊情况下才要去看心理医生。当你心烦意乱,感到无助,兴奋过度,极度痛苦,甚至当你尚未发现你的问题时,你都可以从心理医生那里有一些收获。至少你需要明白:去看心理医生不是去看医生,而是做些调整。

  此外,心理医生是在经过严格的考试后才能够获得资格证书,心理医生一般都很有职业道德,不会告诉别人咨询者的秘密。如果你担心心理医生会泄漏它,那么只能说你想得太多了。

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